أساسيات صحية

لتحقيق أقصى استفادة من رحلتك الصحية معنا، ننصحك أولًا بالحصول على استشارات وتقييمات لمستوى صحتك ولياقتك البدنية قبل البدء في البرامج العلاجية المختلفة.

لمساعدتك في الوصول إلى جميع أهداف العافية المنشودة، يُرجى الاختيار مما يلي:

ورشة عمل "الاستدامة طريقة حياة"

اكتشف بطرق غير مسبوقة وجهات نظر جديدة تساعدك على فهم العالم سريع التغير الذي نعيش فيه ومناخ هذا الكوكب والحيوانات والمعالم الطبيعية. ابدأ رحلتك في عالم الاستدامة.

استشارة بشأن صحة الأسرة (الطب الإسلامي العربي التقليدي)

أثناء مقابلة الاستشارة، سيقيِّم أخصائي الطب الإسلامي العربي التقليدي لدينا بنية جسمك الفريدة من منظور هذا النهج الطبي، ويناقش أفضل الخيارات الغذائية والأعشاب والعلاجات المناسبة لك فضلاً عن الأنشطة التي تناسبك على أفضل نحو للحفاظ على توازن صحتك وعافيتك.

استشارات حول العافية/إدارة البرنامج

سيحدد موظفو الاستقبال موعدًا لك لمقابلة استشاري الصحة والعافية الشخصي لدى وصولك إلى المنتجع الصحي. يكون هذا الاستشاري اختصاصيًا صحيًا مؤهلاً وعلى درجة عالية من التدريب لتوصيتك بما يناسبك من العلاجات والأنشطة العديدة التي يقدمها زُلال، وأفضل ترتيب لها للحصول على أمثل النتائج. إذا كانت هذه هي استشارتك الأولية، فسيُطلب منك إكمال استبيان حول الصحة والعافية. ويضمن ذلك إعدادنا لبرنامج آمن وفعَّال يستهدف متطلباتك وأهدافك المحددة.

تحليل تركيب الجسم

يمنحك "تحليل تركيب الجسم" نظرة داخلية على نسب العضلات إلى الدهون في جسمك، وهذا يضيف معلومات مفيدة ودقيقة سيستعين بها مدربو اللياقة البدنية لدينا لوضع برنامج تمارين خاص بحالتك بما يناسب احتياجاتك الفردية.